超懶人食譜第二彈！
現在都鼓勵大家多買少出門，
但是蔬菜就是很容易壞呀～
到底有什麼簡單又懶人的根莖蔬菜食譜呢？
【超簡單烤南瓜上桌～】
《準備材料》
材料：南瓜1個（約450g）、鹽巴少許、胡椒少許
《料理方法》
step1:將南瓜用清水刷洗乾淨
【先將南瓜用清水洗淨】
step2:去掉頭尾，切成約1.5公分厚
【去掉南瓜頭尾，切成薄片】
step3:氣炸鍋以180度預熱10分鐘
【氣炸鍋先預熱10分鐘】
step4:先以180度烤10分鐘後，翻面再烤8分鐘
【送進氣炸鍋囉～】
【翻面再烤8分鐘】
step5:最後撒上胡椒和鹽巴～完成！！
【依個人喜好撒上胡椒和鹽巴】
【好吃又健康～當零食也好刷嘴】
又一個超手殘也能輕鬆完成的料理誕生拉！！
南瓜富含多種抗氧化物，
對於每天黏3C的朋友們也有舒緩眼睛疲勞的作用，
最重要的是～簡單又美味，
就算廚藝經驗值0也能輕鬆完成呀～
▷▷更多食譜分享：https://icook.tw/users/smilecat1215
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